Tiefkühlsnacks
CUBAN-STYLE CITRUS CHICKEN WITH DARK MEAT CHICKEN & MONTEREY JACK CHEESE, CUBAN-STYLE CITRUS CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien197kcal / 100g
Protein11.3g28.1% der Energie
Fett7.8g19.4% der Energie
Kohlenhydrate21.1g52.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.2g
Protein
11.3g (28.1%)Fett
7.8g (19.4%)Kohlenhydrate
21.1g (52.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien197kcal
Protein11.3g
Fett7.8g
Kohlenhydrate21.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein23%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 197 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CUBAN-STYLE CITRUS CHICKEN WITH DARK MEAT CHICKEN & MONTEREY JACK CHEESE, CUBAN-STYLE CITRUS CHICKEN 197 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.3g Protein, 7.8g Fett und 21.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten