Aperitivos Congelados

CRISPY BREADED POLLOCK FISH BURGERS, CRISPY BREADED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías227kcal / 100g
Proteínas8.3g19.6% de la energía
Grasas12.1g28.5% de la energía
Carbohidratos22g51.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.4g
Proteínas
8.3g (19.6%)
Grasas
12.1g (28.5%)
Carbohidratos
22g (51.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías227kcal
Proteínas8.3g
Grasas12.1g
Carbohidratos22.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas17%
Grasas totales19%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 227 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CRISPY BREADED POLLOCK FISH BURGERS, CRISPY BREADED revela un aporte de 227 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.3g de proteínas, 12.1g de lípidos y 22g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium