Aperitivos Congelados
BROCCOLI & CHEDDAR PIEROGIES, BROCCOLI; CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías164kcal / 100g
Proteínas4.6g12.7% de la energía
Grasas3.3g9.1% de la energía
Carbohidratos28.3g78.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.2g
Proteínas
4.6g (12.7%)Grasas
3.3g (9.1%)Carbohidratos
28.3g (78.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías164kcal
Proteínas4.6g
Grasas3.3g
Carbohidratos28.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas9%
Grasas totales5%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BROCCOLI & CHEDDAR PIEROGIES, BROCCOLI; CHEDDAR muestra 164 calorías por 100g. Ofrece 4.6g de proteínas, 3.3g de grasas y 28.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes