Aperitivos Congelados

BREADED CHICKEN CLUB SANDWICH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías279kcal / 100g
Proteínas14g25.6% de la energía
Grasas12.2g22.3% de la energía
Carbohidratos28.5g52.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total54.7g
Proteínas
14g (25.6%)
Grasas
12.2g (22.3%)
Carbohidratos
28.5g (52.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías279kcal
Proteínas14.0g
Grasas12.2g
Carbohidratos28.5g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas28%
Grasas totales19%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 279 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar66minutos
🧘‍♀️Yoga100minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BREADED CHICKEN CLUB SANDWICH proporciona 279 kcal. Contiene 14g de proteínas, 12.2g de grasas y 28.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C