Aperitivos Congelados
BLACK BEAN & CHEESE TAMALES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías167kcal / 100g
Proteínas5.1g14.5% de la energía
Grasas9.6g27.3% de la energía
Carbohidratos20.5g58.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.2g
Proteínas
5.1g (14.5%)Grasas
9.6g (27.3%)Carbohidratos
20.5g (58.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías167kcal
Proteínas5.1g
Grasas9.6g
Carbohidratos20.5g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales15%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLACK BEAN & CHEESE TAMALES revela un aporte de 167 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.1g de proteínas, 9.6g de lípidos y 20.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes