Tiefkühlsnacks
BLACK BEAN & CHEESE TAMALES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien167kcal / 100g
Protein5.1g14.5% der Energie
Fett9.6g27.3% der Energie
Kohlenhydrate20.5g58.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.2g
Protein
5.1g (14.5%)Fett
9.6g (27.3%)Kohlenhydrate
20.5g (58.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien167kcal
Protein5.1g
Fett9.6g
Kohlenhydrate20.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein10%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLACK BEAN & CHEESE TAMALES 167 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.1g Protein, 9.6g Fett und 20.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten