Fried vegetables

Sweet potato fries, from fresh

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías156kcal / 100g
Proteínas1.5g5.5% de la energía
Grasas9.4g34.4% de la energía
Carbohidratos16.4g60.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.3g
Proteínas
1.5g (5.5%)
Grasas
9.4g (34.4%)
Carbohidratos
16.4g (60.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías156kcal
Proteínas1.5g
Grasas9.4g
Carbohidratos16.4g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas3%
Grasas totales14%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 156 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Sweet potato fries, from fresh revela un aporte de 156 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.5g de proteínas, 9.4g de lípidos y 16.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A