Fried rice and lo/chow mein

Pad Thai with meat

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías160kcal / 100g
Proteínas8.2g26.6% de la energía
Grasas7.9g25.6% de la energía
Carbohidratos14.7g47.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.8g
Proteínas
8.2g (26.6%)
Grasas
7.9g (25.6%)
Carbohidratos
14.7g (47.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías160kcal
Proteínas8.2g
Grasas7.9g
Carbohidratos14.7g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas16%
Grasas totales12%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 160 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga57minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Pad Thai with meat muestra 160 calorías por 100g. Ofrece 8.2g de proteínas, 7.9g de grasas y 14.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A