Fried rice and lo/chow mein
Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías83kcal / 100g
Proteínas9.8g58.3% de la energía
Grasas3.2g19.0% de la energía
Carbohidratos3.8g22.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.8g
Proteínas
9.8g (58.3%)Grasas
3.2g (19.0%)Carbohidratos
3.8g (22.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías83kcal
Proteínas9.8g
Grasas3.2g
Carbohidratos3.8g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas20%
Grasas totales5%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 83 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles proporciona 83 kcal. Contiene 9.8g de proteínas, 3.2g de grasas y 3.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes