Fried rice and lo/chow mein

Chow mein or chop suey, meatless, with noodles

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías117kcal / 100g
Proteínas3g12.7% de la energía
Grasas5g21.1% de la energía
Carbohidratos15.7g66.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.7g
Proteínas
3g (12.7%)
Grasas
5g (21.1%)
Carbohidratos
15.7g (66.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías117kcal
Proteínas3.0g
Grasas5.0g
Carbohidratos15.7g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas6%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 117 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga42minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Chow mein or chop suey, meatless, with noodles muestra 117 calorías por 100g. Ofrece 3g de proteínas, 5g de grasas y 15.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A