French Fries, Potatoes & Onion Rings
TJ FARMS, ONION RINGS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas2.9g6.5% de la energía
Grasas10g22.6% de la energía
Carbohidratos31.4g70.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.3g
Proteínas
2.9g (6.5%)Grasas
10g (22.6%)Carbohidratos
31.4g (70.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas2.9g
Grasas10.0g
Carbohidratos31.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas6%
Grasas totales15%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TJ FARMS, ONION RINGS revela un aporte de 214 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 10g de lípidos y 31.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes