French Fries, Potatoes & Onion Rings

ONION RINGS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías193kcal / 100g
Proteínas3.4g8.5% de la energía
Grasas8g20.1% de la energía
Carbohidratos28.4g71.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.8g
Proteínas
3.4g (8.5%)
Grasas
8g (20.1%)
Carbohidratos
28.4g (71.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías193kcal
Proteínas3.4g
Grasas8.0g
Carbohidratos28.4g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas7%
Grasas totales12%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ONION RINGS proporciona 193 kcal. Contiene 3.4g de proteínas, 8g de grasas y 28.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberSodiumVitamin C