French Fries, Potatoes & Onion Rings

MEDITERRANEAN POTATES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías182kcal / 100g
Proteínas2.7g7.8% de la energía
Grasas10g29.0% de la energía
Carbohidratos21.8g63.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.5g
Proteínas
2.7g (7.8%)
Grasas
10g (29.0%)
Carbohidratos
21.8g (63.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías182kcal
Proteínas2.7g
Grasas10.0g
Carbohidratos21.8g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas5%
Grasas totales15%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 182 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga65minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MEDITERRANEAN POTATES muestra 182 calorías por 100g. Ofrece 2.7g de proteínas, 10g de grasas y 21.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin C