French Fries, Potatoes & Onion Rings
MEDITERRANEAN POTATES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien182kcal / 100g
Protein2.7g7.8% der Energie
Fett10g29.0% der Energie
Kohlenhydrate21.8g63.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.5g
Protein
2.7g (7.8%)Fett
10g (29.0%)Kohlenhydrate
21.8g (63.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien182kcal
Protein2.7g
Fett10.0g
Kohlenhydrate21.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein5%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 182 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MEDITERRANEAN POTATES zeigen 182 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.7g Protein, 10g Fettgehalt und 21.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten