French fries and other fried white potatoes

Potato tots, fast food / restaurant

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías236kcal / 100g
Proteínas1.9g4.6% de la energía
Grasas15.4g37.0% de la energía
Carbohidratos24.3g58.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.6g
Proteínas
1.9g (4.6%)
Grasas
15.4g (37.0%)
Carbohidratos
24.3g (58.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías236kcal
Proteínas1.9g
Grasas15.4g
Carbohidratos24.3g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas4%
Grasas totales24%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 236 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Potato tots, fast food / restaurant revela un aporte de 236 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.9g de proteínas, 15.4g de lípidos y 24.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C