French fries and other fried white potatoes
Potato, hash brown, ready-to-heat, with cheese
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías249kcal / 100g
Proteínas6g13.3% de la energía
Grasas15.2g33.6% de la energía
Carbohidratos24g53.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.2g
Proteínas
6g (13.3%)Grasas
15.2g (33.6%)Carbohidratos
24g (53.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías249kcal
Proteínas6.0g
Grasas15.2g
Carbohidratos24.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas12%
Grasas totales23%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 249 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga89minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Potato, hash brown, ready-to-heat, with cheese revela un aporte de 249 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 15.2g de lípidos y 24g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes