French fries and other fried white potatoes

Potato, french fries, with cheese, school

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías181kcal / 100g
Proteínas4.5g13.8% de la energía
Grasas10.3g31.7% de la energía
Carbohidratos17.7g54.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.5g
Proteínas
4.5g (13.8%)
Grasas
10.3g (31.7%)
Carbohidratos
17.7g (54.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías181kcal
Proteínas4.5g
Grasas10.3g
Carbohidratos17.7g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas9%
Grasas totales16%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 181 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga65minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Potato, french fries, with cheese, school muestra 181 calorías por 100g. Ofrece 4.5g de proteínas, 10.3g de grasas y 17.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A