French fries and other fried white potatoes
Potato, french fries, with cheese, school
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien181kcal / 100g
Protein4.5g13.8% der Energie
Fett10.3g31.7% der Energie
Kohlenhydrate17.7g54.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.5g
Protein
4.5g (13.8%)Fett
10.3g (31.7%)Kohlenhydrate
17.7g (54.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien181kcal
Protein4.5g
Fett10.3g
Kohlenhydrate17.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein9%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 181 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Potato, french fries, with cheese, school zeigen 181 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.5g Protein, 10.3g Fettgehalt und 17.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten