Frankfurter sandwiches

Pig in a blanket

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías310kcal / 100g
Proteínas11.4g22.2% de la energía
Grasas20.8g40.5% de la energía
Carbohidratos19.2g37.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.4g
Proteínas
11.4g (22.2%)
Grasas
20.8g (40.5%)
Carbohidratos
19.2g (37.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías310kcal
Proteínas11.4g
Grasas20.8g
Carbohidratos19.2g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas23%
Grasas totales32%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 310 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar74minutos
🧘‍♀️Yoga111minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Pig in a blanket proporciona 310 kcal. Contiene 11.4g de proteínas, 20.8g de grasas y 19.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A