Frankfurter sandwiches

Chili hot dog sandwich, on wheat bread

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías215kcal / 100g
Proteínas10.3g27.2% de la energía
Grasas12.8g33.9% de la energía
Carbohidratos14.7g38.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.8g
Proteínas
10.3g (27.2%)
Grasas
12.8g (33.9%)
Carbohidratos
14.7g (38.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías215kcal
Proteínas10.3g
Grasas12.8g
Carbohidratos14.7g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas21%
Grasas totales20%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 215 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga77minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Chili hot dog sandwich, on wheat bread muestra 215 calorías por 100g. Ofrece 10.3g de proteínas, 12.8g de grasas y 14.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A