Flours & Corn Meal
YELLOW CORN SELF-RISING ENRICHED MEAL MIX, YELLOW CORN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías353kcal / 100g
Proteínas5.9g7.0% de la energía
Grasas1.5g1.8% de la energía
Carbohidratos76.5g91.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total83.9g
Proteínas
5.9g (7.0%)Grasas
1.5g (1.8%)Carbohidratos
76.5g (91.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías353kcal
Proteínas5.9g
Grasas1.5g
Carbohidratos76.5g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas12%
Grasas totales2%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 353 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar84minutos
🧘♀️Yoga126minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de YELLOW CORN SELF-RISING ENRICHED MEAL MIX, YELLOW CORN revela un aporte de 353 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 1.5g de lípidos y 76.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes