Flours & Corn Meal
WHOLE GRAIN BUCKWHEAT FLOUR, WHOLE GRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías378kcal / 100g
Proteínas10.8g11.9% de la energía
Grasas1.4g1.5% de la energía
Carbohidratos78.4g86.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.6g
Proteínas
10.8g (11.9%)Grasas
1.4g (1.5%)Carbohidratos
78.4g (86.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías378kcal
Proteínas10.8g
Grasas1.4g
Carbohidratos78.4g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas22%
Grasas totales2%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 378 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga135minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE GRAIN BUCKWHEAT FLOUR, WHOLE GRAIN muestra 378 calorías por 100g. Ofrece 10.8g de proteínas, 1.4g de grasas y 78.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes