Flours & Corn Meal
WHEAT FLOUR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías344kcal / 100g
Proteínas11.5g13.8% de la energía
Grasas1.2g1.4% de la energía
Carbohidratos70.6g84.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total83.3g
Proteínas
11.5g (13.8%)Grasas
1.2g (1.4%)Carbohidratos
70.6g (84.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías344kcal
Proteínas11.5g
Grasas1.2g
Carbohidratos70.6g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas23%
Grasas totales2%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 344 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar82minutos
🧘♀️Yoga123minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHEAT FLOUR proporciona 344 kcal. Contiene 11.5g de proteínas, 1.2g de grasas y 70.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes