Flours & Corn Meal
ORIGINAL TOASTED WHEAT GERM, ORIGINAL TOASTED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías400kcal / 100g
Proteínas26.7g29.7% de la energía
Grasas10g11.1% de la energía
Carbohidratos53.3g59.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.0g
Proteínas
26.7g (29.7%)Grasas
10g (11.1%)Carbohidratos
53.3g (59.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías400kcal
Proteínas26.7g
Grasas10.0g
Carbohidratos53.3g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas53%
Grasas totales15%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga143minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORIGINAL TOASTED WHEAT GERM, ORIGINAL TOASTED revela un aporte de 400 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 26.7g de proteínas, 10g de lípidos y 53.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes