Flours & Corn Meal
ORGANIC WHOLE WHEAT FLOUR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías367kcal / 100g
Proteínas12.2g13.6% de la energía
Grasas1.7g1.9% de la energía
Carbohidratos75.7g84.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.6g
Proteínas
12.2g (13.6%)Grasas
1.7g (1.9%)Carbohidratos
75.7g (84.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías367kcal
Proteínas12.2g
Grasas1.7g
Carbohidratos75.7g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas24%
Grasas totales3%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 367 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga131minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORGANIC WHOLE WHEAT FLOUR proporciona 367 kcal. Contiene 12.2g de proteínas, 1.7g de grasas y 75.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes