Flours & Corn Meal
MASA PREPARADA PARA TAMALES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías600kcal / 100g
Proteínas6.2g6.2% de la energía
Grasas15.6g15.6% de la energía
Carbohidratos78.2g78.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total100.0g
Proteínas
6.2g (6.2%)Grasas
15.6g (15.6%)Carbohidratos
78.2g (78.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías600kcal
Proteínas6.2g
Grasas15.6g
Carbohidratos78.2g
% del valor diario recomendado
Energía30%
Proteínas12%
Grasas totales24%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 600 kcal)
🏃♂️Correr55minutos
🚴♀️Ciclismo68minutos
🚶♂️Caminar143minutos
🧘♀️Yoga214minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de MASA PREPARADA PARA TAMALES muestra 600 calorías por 100g. Ofrece 6.2g de proteínas, 15.6g de grasas y 78.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes