Flours & Corn Meal
MASA PREPARADA PARA TAMALES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien600kcal / 100g
Protein6.2g6.2% der Energie
Fett15.6g15.6% der Energie
Kohlenhydrate78.2g78.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
6.2g (6.2%)Fett
15.6g (15.6%)Kohlenhydrate
78.2g (78.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien600kcal
Protein6.2g
Fett15.6g
Kohlenhydrate78.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein12%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 600 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen55Minuten
🚴♀️Radfahren68Minuten
🚶♂️Gehen143Minuten
🧘♀️Yoga214Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MASA PREPARADA PARA TAMALES zeigen 600 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.2g Protein, 15.6g Fettgehalt und 78.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten