Flours & Corn Meal
FREEKEH FLOUR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías300kcal / 100g
Proteínas13.3g24.2% de la energía
Grasas1.7g3.1% de la energía
Carbohidratos40g72.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total55.0g
Proteínas
13.3g (24.2%)Grasas
1.7g (3.1%)Carbohidratos
40g (72.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías300kcal
Proteínas13.3g
Grasas1.7g
Carbohidratos40.0g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas27%
Grasas totales3%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga107minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de FREEKEH FLOUR muestra 300 calorías por 100g. Ofrece 13.3g de proteínas, 1.7g de grasas y 40g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes