Flours & Corn Meal
FREEKEH FLOUR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein13.3g24.2% der Energie
Fett1.7g3.1% der Energie
Kohlenhydrate40g72.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.0g
Protein
13.3g (24.2%)Fett
1.7g (3.1%)Kohlenhydrate
40g (72.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein13.3g
Fett1.7g
Kohlenhydrate40.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein27%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FREEKEH FLOUR zeigen 300 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.3g Protein, 1.7g Fettgehalt und 40g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten