Flours & Corn Meal
COCONUT FLOUR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías462kcal / 100g
Proteínas15.4g17.4% de la energía
Grasas11.5g13.0% de la energía
Carbohidratos61.5g69.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.4g
Proteínas
15.4g (17.4%)Grasas
11.5g (13.0%)Carbohidratos
61.5g (69.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías462kcal
Proteínas15.4g
Grasas11.5g
Carbohidratos61.5g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas31%
Grasas totales18%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 462 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo52minutos
🚶♂️Caminar110minutos
🧘♀️Yoga165minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de COCONUT FLOUR revela un aporte de 462 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.4g de proteínas, 11.5g de lípidos y 61.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes