Flavored Rice Dishes
UNCLE BEN'S, BROCCOLI RICE AU GRATIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías351kcal / 100g
Proteínas8.8g10.5% de la energía
Grasas3.5g4.2% de la energía
Carbohidratos71.9g85.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.2g
Proteínas
8.8g (10.5%)Grasas
3.5g (4.2%)Carbohidratos
71.9g (85.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías351kcal
Proteínas8.8g
Grasas3.5g
Carbohidratos71.9g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas18%
Grasas totales5%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 351 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar84minutos
🧘♀️Yoga125minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de UNCLE BEN'S, BROCCOLI RICE AU GRATIN proporciona 351 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 3.5g de grasas y 71.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes