Flavored Rice Dishes

RICE PILAF WITH ORZO PASTA, ORZO PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías80kcal / 100g
Proteínas2g11.0% de la energía
Grasas1g5.5% de la energía
Carbohidratos15.2g83.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.2g
Proteínas
2g (11.0%)
Grasas
1g (5.5%)
Carbohidratos
15.2g (83.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías80kcal
Proteínas2.0g
Grasas1.0g
Carbohidratos15.2g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas4%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga29minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de RICE PILAF WITH ORZO PASTA, ORZO PASTA muestra 80 calorías por 100g. Ofrece 2g de proteínas, 1g de grasas y 15.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium