Flavored Rice Dishes

LUNDBERG FAMILY FARMS, ORGANIC WHOLE GRAIN SOUTHWESTERN RICE & SEASONING MIX

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías393kcal / 100g
Proteínas8.9g9.6% de la energía
Grasas3.6g3.9% de la energía
Carbohidratos80.4g86.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.9g
Proteínas
8.9g (9.6%)
Grasas
3.6g (3.9%)
Carbohidratos
80.4g (86.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías393kcal
Proteínas8.9g
Grasas3.6g
Carbohidratos80.4g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas18%
Grasas totales6%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga140minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LUNDBERG FAMILY FARMS, ORGANIC WHOLE GRAIN SOUTHWESTERN RICE & SEASONING MIX proporciona 393 kcal. Contiene 8.9g de proteínas, 3.6g de grasas y 80.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C