Flavored Rice Dishes

LOUISIANA PURCHASE, DIRTY RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías351kcal / 100g
Proteínas7g8.2% de la energía
Grasas0.9g1.1% de la energía
Carbohidratos77.2g90.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.1g
Proteínas
7g (8.2%)
Grasas
0.9g (1.1%)
Carbohidratos
77.2g (90.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías351kcal
Proteínas7.0g
Grasas0.9g
Carbohidratos77.2g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas14%
Grasas totales1%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 351 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar84minutos
🧘‍♀️Yoga125minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LOUISIANA PURCHASE, DIRTY RICE revela un aporte de 351 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 0.9g de lípidos y 77.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberSodiumVitamin AVitamin C