Flavored Rice Dishes

HARVEST PILAF MEDLEY WITH ANCIENT GRAINS, HARVEST PILAF

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías380kcal / 100g
Proteínas16g18.4% de la energía
Grasas5g5.7% de la energía
Carbohidratos66g75.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.0g
Proteínas
16g (18.4%)
Grasas
5g (5.7%)
Carbohidratos
66g (75.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías380kcal
Proteínas16.0g
Grasas5.0g
Carbohidratos66.0g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas32%
Grasas totales8%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 380 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar90minutos
🧘‍♀️Yoga136minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de HARVEST PILAF MEDLEY WITH ANCIENT GRAINS, HARVEST PILAF muestra 380 calorías por 100g. Ofrece 16g de proteínas, 5g de grasas y 66g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium