Flavored Rice Dishes
HARVEST PILAF MEDLEY WITH ANCIENT GRAINS, HARVEST PILAF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien380kcal / 100g
Protein16g18.4% der Energie
Fett5g5.7% der Energie
Kohlenhydrate66g75.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.0g
Protein
16g (18.4%)Fett
5g (5.7%)Kohlenhydrate
66g (75.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien380kcal
Protein16.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate66.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein32%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 380 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HARVEST PILAF MEDLEY WITH ANCIENT GRAINS, HARVEST PILAF zeigen 380 Kalorien pro 100g. Es liefert 16g Protein, 5g Fettgehalt und 66g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten