Flavored Rice Dishes
GARDEN VEGETABLE RICE WITH PEAS, CARROTS & CORN, GARDEN VEGETABLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías145kcal / 100g
Proteínas2.8g8.4% de la energía
Grasas1.7g5.1% de la energía
Carbohidratos29g86.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.5g
Proteínas
2.8g (8.4%)Grasas
1.7g (5.1%)Carbohidratos
29g (86.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías145kcal
Proteínas2.8g
Grasas1.7g
Carbohidratos29.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas6%
Grasas totales3%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GARDEN VEGETABLE RICE WITH PEAS, CARROTS & CORN, GARDEN VEGETABLE revela un aporte de 145 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.8g de proteínas, 1.7g de lípidos y 29g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes