Flavored Rice Dishes

DIRTY RICE WITH CHEESE LONG GRAIN WHITE RICE WITH AUTHENTIC CAJUN SEASONINGS AND A BLEND OF THREE CHEESES, DIRTY RICE WITH CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías395kcal / 100g
Proteínas10.5g12.3% de la energía
Grasas6.6g7.7% de la energía
Carbohidratos68.4g80.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.5g
Proteínas
10.5g (12.3%)
Grasas
6.6g (7.7%)
Carbohidratos
68.4g (80.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías395kcal
Proteínas10.5g
Grasas6.6g
Carbohidratos68.4g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas21%
Grasas totales10%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 395 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga141minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de DIRTY RICE WITH CHEESE LONG GRAIN WHITE RICE WITH AUTHENTIC CAJUN SEASONINGS AND A BLEND OF THREE CHEESES, DIRTY RICE WITH CHEESE proporciona 395 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 6.6g de grasas y 68.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C