Flavored Rice Dishes
DIRTY RICE WITH CHEESE LONG GRAIN WHITE RICE WITH AUTHENTIC CAJUN SEASONINGS AND A BLEND OF THREE CHEESES, DIRTY RICE WITH CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien395kcal / 100g
Protein10.5g12.3% der Energie
Fett6.6g7.7% der Energie
Kohlenhydrate68.4g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.5g
Protein
10.5g (12.3%)Fett
6.6g (7.7%)Kohlenhydrate
68.4g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien395kcal
Protein10.5g
Fett6.6g
Kohlenhydrate68.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein21%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 395 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DIRTY RICE WITH CHEESE LONG GRAIN WHITE RICE WITH AUTHENTIC CAJUN SEASONINGS AND A BLEND OF THREE CHEESES, DIRTY RICE WITH CHEESE enthält insgesamt 395 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.5g Protein, 6.6g Fett und 68.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten