Flavored Rice Dishes
5 GRAIN PILAF WITH RED QUINOA, BUCKWHEAT GROATS, BLACK BARLEY, MILLET & WHITE RICE, 5 GRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías420kcal / 100g
Proteínas12g91.6% de la energía
Grasas1g7.6% de la energía
Carbohidratos0.1g0.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.1g
Proteínas
12g (91.6%)Grasas
1g (7.6%)Carbohidratos
0.1g (0.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías420kcal
Proteínas12.0g
Grasas1.0g
Carbohidratos0.1g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas24%
Grasas totales2%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 420 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo48minutos
🚶♂️Caminar100minutos
🧘♀️Yoga150minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de 5 GRAIN PILAF WITH RED QUINOA, BUCKWHEAT GROATS, BLACK BARLEY, MILLET & WHITE RICE, 5 GRAIN muestra 420 calorías por 100g. Ofrece 12g de proteínas, 1g de grasas y 0.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes