Fish
Fish, trout, NFS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías271kcal / 100g
Proteínas17.1g37.4% de la energía
Grasas16.9g37.0% de la energía
Carbohidratos11.7g25.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.7g
Proteínas
17.1g (37.4%)Grasas
16.9g (37.0%)Carbohidratos
11.7g (25.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías271kcal
Proteínas17.1g
Grasas16.9g
Carbohidratos11.7g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas34%
Grasas totales26%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 271 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga97minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Motion Sensor Light USB Rechargeable Night Light LED Lamp for Kitchen Bedroom Stairs Hallway Cabinet Closet Wardrobe Nightlight
4.66 USD
USB Digital Coffee Scale Rechargeable LED Screen 0.1g High Accuracy Kitchen Espresso Brewing Measuring Timer Scale
9.13 USD
Wireless Milk Frothers Electric USB Recharge 3 Speeds Handheld Blender Small Coffee Foam Maker Whisk For Coffee Kitchen Tools
3.76 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Fish, trout, NFS revela un aporte de 271 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.1g de proteínas, 16.9g de lípidos y 11.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes