Fish Unprepared/Unprocessed
RAW BRD DELI COD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías161kcal / 100g
Proteínas13.4g34.9% de la energía
Grasas0.9g2.3% de la energía
Carbohidratos24.1g62.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.4g
Proteínas
13.4g (34.9%)Grasas
0.9g (2.3%)Carbohidratos
24.1g (62.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías161kcal
Proteínas13.4g
Grasas0.9g
Carbohidratos24.1g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas27%
Grasas totales1%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de RAW BRD DELI COD muestra 161 calorías por 100g. Ofrece 13.4g de proteínas, 0.9g de grasas y 24.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes