Fish & Seafood

WHOLE FOODS MARKET, PIGEON COVE SMOKE HOUSE SALMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías123kcal / 100g
Proteínas12.3g60.9% de la energía
Grasas7.9g39.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.2g
Proteínas
12.3g (60.9%)
Grasas
7.9g (39.1%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías123kcal
Proteínas12.3g
Grasas7.9g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas25%
Grasas totales12%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHOLE FOODS MARKET, PIGEON COVE SMOKE HOUSE SALMON proporciona 123 kcal. Contiene 12.3g de proteínas, 7.9g de grasas y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

SodiumVitamin C