Fish & Seafood

SEAFOOD MARYLAND STYLE CRAB CAKES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías208kcal / 100g
Proteínas8.5g23.1% de la energía
Grasas10.4g28.3% de la energía
Carbohidratos17.9g48.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.8g
Proteínas
8.5g (23.1%)
Grasas
10.4g (28.3%)
Carbohidratos
17.9g (48.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías208kcal
Proteínas8.5g
Grasas10.4g
Carbohidratos17.9g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas17%
Grasas totales16%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 208 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga74minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SEAFOOD MARYLAND STYLE CRAB CAKES proporciona 208 kcal. Contiene 8.5g de proteínas, 10.4g de grasas y 17.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C