Fish & Seafood
RUSHING WATERS, HICKORY SMOKED SALMON, LEMON DILL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías228kcal / 100g
Proteínas24.6g63.7% de la energía
Grasas14g36.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.6g
Proteínas
24.6g (63.7%)Grasas
14g (36.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías228kcal
Proteínas24.6g
Grasas14.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas49%
Grasas totales22%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 228 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RUSHING WATERS, HICKORY SMOKED SALMON, LEMON DILL revela un aporte de 228 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 24.6g de proteínas, 14g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes