Fish & Seafood
RUSHING WATERS, HICKORY SMOKED SALMON, LEMON DILL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien228kcal / 100g
Protein24.6g63.7% der Energie
Fett14g36.3% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.6g
Protein
24.6g (63.7%)Fett
14g (36.3%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien228kcal
Protein24.6g
Fett14.0g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein49%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 228 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RUSHING WATERS, HICKORY SMOKED SALMON, LEMON DILL 228 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 24.6g Protein, 14g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten