Fish & Seafood

PAPRIKA SAUCE HERRING FILLETS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías500kcal / 100g
Proteínas26g34.2% de la energía
Grasas42g55.3% de la energía
Carbohidratos8g10.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total76.0g
Proteínas
26g (34.2%)
Grasas
42g (55.3%)
Carbohidratos
8g (10.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías500kcal
Proteínas26.0g
Grasas42.0g
Carbohidratos8.0g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas52%
Grasas totales65%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo57minutos
🚶‍♂️Caminar119minutos
🧘‍♀️Yoga179minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PAPRIKA SAUCE HERRING FILLETS revela un aporte de 500 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 26g de proteínas, 42g de lípidos y 8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A