Fish & Seafood

LOBSTER BALL IMITATION

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías130kcal / 100g
Proteínas11g39.3% de la energía
Grasas3g10.7% de la energía
Carbohidratos14g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.0g
Proteínas
11g (39.3%)
Grasas
3g (10.7%)
Carbohidratos
14g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías130kcal
Proteínas11.0g
Grasas3.0g
Carbohidratos14.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas22%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LOBSTER BALL IMITATION revela un aporte de 130 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11g de proteínas, 3g de lípidos y 14g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C