Fish & Seafood

LIME & CILANTRO SAUCE PERFECT WITH STEAMED SALMON FILLETS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías212kcal / 100g
Proteínas17.5g48.2% de la energía
Grasas12.5g34.4% de la energía
Carbohidratos6.3g17.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.3g
Proteínas
17.5g (48.2%)
Grasas
12.5g (34.4%)
Carbohidratos
6.3g (17.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías212kcal
Proteínas17.5g
Grasas12.5g
Carbohidratos6.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas35%
Grasas totales19%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LIME & CILANTRO SAUCE PERFECT WITH STEAMED SALMON FILLETS revela un aporte de 212 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.5g de proteínas, 12.5g de lípidos y 6.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

SodiumFiber