Fish & Seafood
LIME & CILANTRO SAUCE PERFECT WITH STEAMED SALMON FILLETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein17.5g48.2% der Energie
Fett12.5g34.4% der Energie
Kohlenhydrate6.3g17.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.3g
Protein
17.5g (48.2%)Fett
12.5g (34.4%)Kohlenhydrate
6.3g (17.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein17.5g
Fett12.5g
Kohlenhydrate6.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein35%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LIME & CILANTRO SAUCE PERFECT WITH STEAMED SALMON FILLETS 212 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.5g Protein, 12.5g Fett und 6.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
SodiumFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten